Схуднення за допомогою гіпнозу: як більше не мучити себе дієтами
Все ще думаєте, що причина зайвої ваги в неправильному харчуванні? Справжні проблеми можуть лежати набагато глибше, про що ви навіть не підозрюєте. Дізнайтеся, чому вам потрібні зовсім не поради дієтологів, а консультація гіпнолога.
Першоджерела проблеми
Пам’ятайте, як мама хвалила вас в дитинстві і за кожну хорошу оцінку в школі або старанно виконане доручення по дому видавала солодощі? Пройшли роки, а сьогодні ви в якості заохочення ставите перед собою красиве тістечко або купуйте відерце полуничного морозива. Або, можливо, солодощі вам видавали в дитинстві як розраду?
Розбили коліно, образив сусідський хлопчик — і мама або улюблена бабуся заспокоювала вас цукеркою? Те ж саме ви робите на підсвідомому рівні і сьогодні: заїдаєте стреси, невдалі стосунки з чоловіками, важкі будні в кінці дня.
Чому не працюють дієти і спорт
Організм — занадто складний механізм. І фізична форма може бути вам не підвладною, поки не наведений лад в голові. Ваші думки отруюють ваше існування. Зриви з дієт, відраза до корисної їжі, бажання раз по раз пропустити похід в спортзал — все це не дає можливості впоратися із зайвою вагою. Найжахливіше, що про свої психологічні причини ви можете навіть не здогадуватися і ніяк не пов’язувати з невдачами в спорті і схудненні.
Як худнуть після гіпнозу
Використання гіпнозу з метою схуднення — зовсім не новомодна практика. Лікарі також успішно практикують цю методику не перше десятиліття. Чому гіпноз ефективний? Тому що дає можливість змінити смакові пристрасті і звички на підсвідомому рівні.
Які проблеми дозволяють вирішити сеанси у гіпнолога:
- Позбутися тяги до солодкого.
- Навчитися не переїдати.
- Не заїдати стреси.
- Виробити правильний режим харчування.
- Прийти до чіткого розуміння, які продукти дійсно шкідливі.
Які переваги схуднення за допомогою гіпнозу?
Згадайте, як проходить будь-яка класична дієта? Це болісне очікування, коли вам знову можна буде спробувати щось смачненьке. Весь період дієти ви відчуваєте апатію і перебуваєте в пригніченому стані. Дратівливість, образи, злість — головні супутники будь-якої дієти.
5 переваг схуднення за допомогою гіпнозу:
- Немає зривів.
- Немає виснажливого фітнесу.
- Немає необхідності сідати на дієту.
- Не доводиться підраховувати щодня калорії.
- Втрачена вага не повертається назад.
Ставитися до цього методу позбавлення від зайвих кілограмів можна скептично. Але перепробувавши безліч дієт і провівши виснажливі тренування в залі, можливо, є сенс спробувати нові шляхи вирішення проблеми?
