Психосоматика кишечника

Психосоматика кишечника

Якщо Вас мучать болі в шлунку, немає апетиту, печія, напади нудоти, то варто прочитати цю статтю до кінця.

Встановити справжню причину хвороби вдається далеко не завжди. Людина може роками скаржитися на болі в животі, проте ніяких відхилень в аналізах у нього може не виявлятися. «Всі показники в нормі — ви абсолютно здорові», — кажуть йому медики, безпорадно розводячи руками. І тут вже саме час згадати про таємниці психосоматики — теорії, що зв’язує хвороби тіла з нашим емоційним станом.

«Psychosomatic» в перекладі з грецького — «psycho» (душа) і «soma, somatos» (тіло). Цей термін з’явився в 1818 році з легкої руки німецького психіатра Йоганна Хайнрот, який вперше заговорив про те, що будь-яка негативна емоція, що застрягла в людській пам’яті або часто повторюється в житті клієнта, отруює не тільки душу, а й підриває його фізичне здоров’я.

Кожна хвороба корінням сягає в підсвідомість людини, і причину необхідно шукати саме там

Ці ж ідеї озвучував давньогрецький філософ Платон, який вважав тіло і душу нероздільними. Тих же принципів дотримувалися і лікарі східної медицини , а також автори Аюрведи, .

Після ідею психосоматики підтримали — Зігмунд Фрейд і Франц Александер, які вважали, що невисловлені, пригнічені, загнані вглиб емоції рано чи пізно дадуть про себе знати в тілі, породжуючи хвороби.

Слідом за Фрейдом і Александером вивченням психосоматичної теорії зайнялися і сучасні фахівці.

Виявилося, що люди, які страждають однаковими захворюваннями, мають подібні риси характеру, темперамент, психоемоційні реакції на ті чи інші події. Численні спостереження за онкохворими показали, що найчастіше такий діагноз ставлять тим, хто не вміє висловлювати емоції, пригнічує в собі гнів, відчуває напади відчаю, яке чергується з почуттям внутрішньої порожнечі і самотності.

Зовсім інший портрет виходить, якщо узагальнити людей, які страждають від болю в спині. Як правило, ця проблема переслідує тих, хто відчуває комплекс жертви, звалює на себе всі домашні проблеми, намагаючись догодити оточуючим. Надмірна турбота про близьких змушує таких людей нехтувати власними інтересами, викликаючи внутрішній конфлікт і глухе невдоволення своєю роллю і становищем у суспільстві. Клієнти з проблемами в роботі шлунково-кишкового тракту зазвичай занадто вимогливі до себе і оточуючих. Вони не можуть примиритися з недосконалістю навколишнього світу і не в змозі полюбити себе. Їм важко «переварити» чергову невдачу, змиритися з новим розчаруванням. В результаті всі ці емоції виливаються на фізичному рівні в виразку шлунка або дванадцятипалої кишки.

Французький фізіолог Ганс Сельє розробив теорію стресу, вивчаючи хворих різними захворюваннями, поранених. Він виявив однакові симптоми при абсолютно різних ураженнях організму і хворобах. В результаті була розвинена теорія стресу, для якої важливий рівень дії стресових чинників та тривалість їх дії.

У його експериментах з щурами була встановлено причинно-наслідковий зв’язок стресу і виразкової хвороби. Тобто, якщо звичайний щур в клітці піддається регулярному стресу — він хворіє, страждають органи травлення. Психологічне тестування і спостереження людей поширює теорію виникнення психосоматичних хвороб шлунково-кишкового тракту.

Стійкість до стресу у різних людей дуже різниться. І найважливіше — сильний вплив стресу призводить до виникнення психосоматичних реакцій тільки в тому випадку, якщо організм не може реагувати адекватно в конкретній стресовій ситуації.

Стрес призводить до ураження органів травлення — хвороб шлунка і кишечника. Коли людина стикається з різкими появами проблем в житті — це може бути пов’язано з роботою, з відносинами, — він як біологічний організм, готується до боротьби. Шлунок, вся травна система як би відключається, їй не до того, щоб перетравлювати їжу. Залози виробляють гормони стресу, серце, наповнюється кров’ю — з’являється готовність до боротьби. Або, навпаки, включається інстинкт виживання: бий, втікай, замри або ховайся.

Якщо мова йде про тварину, то після бійки вона відпочиває. Людина ж, в залежності від свого характеру, може несвідомо продовжувати боротися після бійки, особливо після невдалої сутички, і навіть якщо свідомість приймає умови, що змінилися, що загрози немає, стародавні відділи мозку можуть не спати і продовжують командувати виробленням гормонів, які змушують організм відповідати на стрес. Стресогенним фактором стає сама психіка, в глибині якої битва, переживання втрати, травматичні спогади — усе ще є реальними.

Стрес від дисфункціональних відносин в родині, від конфліктів на роботі. Внутрішні конфлікти — це також сильний стрес, особливо якщо достатньо довгий час людина не може прийняти якогось важливого рішення

Звичні діагнози у випадках тривалого стресу — це синдром роздратованого кишечника, хронічний гастродуоденіт — запалення дванадцятипалої кишки, дискінезія жовчовивідних шляхів — це порушення надходження жовчі з жовчного міхура в кишку, виразкова хвороба.

Супутніми факторами стресу є порушення сну — безсоння, круговорот думок, неспокійний сон з пробудженнями, кошмарами. Якщо тривалість стресового чинника перевищує ресурси організму, то настає нервове виснаження, вегето-судинна дистонія, підвищена пітливість, відчуття слабкості, так званий синдром хронічної втоми. Тобто перераховані симптоми і хвороби є чистого виду психосоматикою. Особливо, якщо об’єктивно, в порівнянні з нормальними реакціями оточуючих, людина начебто повинна впоратися, але — не виходить.

Виразкову хворобу шлунка лікарі відносять до психогенних захворювань, де є тісний зв’язок зі станом нервової системи, психіки і нападами хвороби. Це психосоматичне захворювання, де чинники душевного життя впливають на розвиток психосоматики органів травлення.

В основі психосоматичної теорії лежать базові емоції:

  • гнів
  • страх
  • печаль
  • радість.

Перші три діють на організм негативно, запускаючи механізм «стиснення» (згадайте, як стискається серце, коли ми відчуваємо страх; обривається, коли ми в гніві; згортається в калачик тіло, коли ми в печалі).

А ось емоція радості — розширює (тіло стає легким, невагомим, окрилений, людина ширяє над обставинами, зростає, розвивається, творить). Але важливо навіть не це, а те, що уникнути негативних емоцій ми не в змозі. Як би не намагалися придушити свій гнів, заглушити страх, але емоції все одно прориваються назовні, і це добре.

Адже гнів — це, по суті, потужна емоція, яка змушує людину на щось зважитися, висловити все, що наболіло, спалити мости і нарешті прийняти якесь важливе рішення. Страх запускає сценарій самозбереження, печаль дозволяє виплакати своє горе, перестраждати, дає можливість проаналізувати ситуацію, розібрати її по кісточках і по-новому поглянути на світ. Але небезпечні не стільки негативні емоції, скільки їх невисловленість. Заглушений, подавлений гнів переходить в образу, а вона руйнує наше тіло подібно ракової пухлини.

Так що, будь-яка емоція, що застрягла в нашій душі і не знайшла виходу, провокує внутрішній конфлікт, а він породжує хворобу. В 32-40% випадків причиною виникнення фізичних хвороб не є віруси і бактерії, як прийнято думати, а стреси, душевні травми і внутрішні конфлікти. Один і той же емоційний стрес у людей з різним темпераментом викликає різні реакції. Так, якщо мова йде про запальну, легко збудливу особистість, то пригнічений спалах гніву спровокує у неї підвищення артеріального тиску. А людина сором’язлива, вразлива з комплексом неповноцінності відреагує на ту ж ситуацію неспецифічним виразковим колітом.

Шлунок — це важливий орган травної системи. Він відповідає за процес харчування організму, а так само засвоєння їжі. Без нього людина не може існувати.

Саме тому варто звернути пильну увагу на больові симптоми даного органу.

Виразкову хворобу шлунка лікарі відносять до психогенних захворювань, так як є зв’язок зі станом нервової системи, психіки і нападами хвороби. Це психосоматичне захворювання. Які ж чинники з душевного життя впливають на розвиток психосоматики органів травлення?

Як такої єдиної хвороби шлунка не існує. є люди, які харчуються приблизно однаково, але один страждає на виразку дванадцятипалої кишки, — а інший цілком здоровий. Одна людина хворіє гастритом і постійним нетравленням, у нього знаходять хелікобактер пілорі при обстеженні, а інший-в порядку. Залежно від скарг і виявлених порушень ставиться діагноз.

Довго лікуєтеся у гастроентеролога і немає результатів — в стресових ситуаціях виразка і коліт повертаються? Відчуваєте, що психосоматичні хвороби шлунка і кишечника — це ваші переживання і стреси, але не знаєте як з ними впоратися? Порушується травлення і турбують болі, здуття, пронос або спазми в кишечнику і шлунку ?

Якщо курите і не можете кинути, але хочете кинути курити. Якщо поганий і пригнічений настрій більше місяця Якщо поряд з шлунковими і кишковими симптомами — біль, порушення травлення, розлад шлунка, відчуваєте втому або напругу, поганий сон або безсоння. Часто вам скажуть — ви нерегулярно і неправильно харчуєтеся і до того ж — курите. Тому гастрит і виразка. Але психосоматику ніяк не списати з рахунків, якщо ви виснажені стресом і не відпочиваєте, як би добре ви не харчувалися, гастрит і виразка дуже ймовірні.

Зазвичай хвороба не обмежується якимось одним симптомом, а проявляється відразу в декількох. Якщо розглядати хвороби шлунка з точки зору психосоматики, то можна сказати наступне: шлунок — це орган, які перетравлює їжу і засвоює її. Отже, якщо у людини проблеми з цим аспектом, то швидше за все мова йде про прийняття якоїсь ситуації або людини. Фахівці в області психосоматики стверджують, що шлунок нерозривно пов’язаний із спілкуванням і лояльністю. Складна життєва ситуація, з якої людина не може знайти вихід, відбивається на шлунку. Відносини з людиною, яку складно «переварювати» теж залишають слід на шлунку. Відсторонення від людей і їх підтримки, також пов’язано зі шлунком. Часті стресові і гіпервідповідальні моменти, коли «аж шлунок зводить» теж впливають на його здоров’я. Виразка шлунка це сильна рана, яка утворюється під дією соляної кислоти, пектину і жовчі. Коли говорити про виразку, це завжди мова про скупчення негативних емоцій, які в буквальному сенсі роз’їдають зсередини.

Шлунок — це «будинок» для їжі, людина наповнює його. Точно так же там осідають всі емоції (негативні і позитивні), і якщо вони довгий час були негативні, або якась ситуація довго не дозволяється, то негатив запускає процес руйнування.

Що ж робити, як вилікувати виразку? Потрібно провести великий аналіз свого життя. Звернути увагу на сильні стресові ситуації і негативні емоції. При ньому зараза — це майже крайня стадія тяжкості хвороби шлунка, відповідно і емоції вплинули на неї повинні бути дуже важкі. Це не просто легка образа, а образа, яка сидить всередині роками. Або це не просто конфлікт з чоловіком, а нездатність пробачити зраду і т.д. Необхідно провести чистку своєї Душі, позбутися негативних емоцій, відпустити неприємні ситуації. Звичайно, лікувати психосоматичне захворювання варто не тільки за допомогою медикаментів, а й паралельно за допомогою психотерапії, а ще краще — гіпнотерапії . На сеансі можна відкоригувати свої життєві установки, навчитися виражати емоції, позбутися від ненависної соціальної ролі, стати більш відкритим, готовим любити себе і оточуючих.

Рак шлунка — це крайня стадія хвороби, коли виникає пухлина. Причини виникнення можуть бути різні, як від незначного симптому, наприклад, запущений гастрит, так і генетичні. Однак, у психосоматологів є своя думка на цю хворобу. Якщо людина довела себе до раку шлунка, то це говорить про те, що довгий час він всередині себе носив якусь біль. Це може бути глибока образа на людину або на життя, почуття самотності чи зрада близької людини, шок від втрати рідної людини, нездатність пережити розлуку або інші тяжкі емоції. Так як ці почуття не знайшли природний вихід, вони перетворилися в пухлину, щоб її видалили. Будь-яка хвороба, з точки зору психосоматики, це сигнал «зверніть на мене увагу».

Хвороба завжди хоче щось донести до свого носія. Вона намагається вказати на проблему, спонукати людину впоратися з цим. У будь-якому випадку, необхідно «прибрати зсередини» злоякісне почуття для того, щоб воно не знайшло собі новий орган для залучення уваги. Робота над собою — складна робота. А вже копатися у внутрішніх проблемах і ворушити неприємне минуле — заняття далеко не для всіх. Однак сміливці завжди будуть винагородженні здоров’ям і хорошим самопочуттям. Звичайно, найкраще в цій справі звернутися за допомогою до фахівця, так як використовується індивідуальний підхід в кожному конкретному випадку. Людина позбавляється від всіх накопичених негативних емоцій і почуттів, які могли роками «сидіти всередині і роз’їдати».

Користь в налаштуванні організму на правильну антистресову хвилю приносять заняття йогою, східними , бойовими мистецтвами, іншими практиками. Будь-який рух, будь-то піші прогулянки, біг підтюпцем, робота на тренажерах, бокс, дозволяють випустити пар, свої невисловлені емоції на фізичний рівень. Психосоматика — це наука, яка основана на роботі над собою, на виявленні внутрішніх причин хвороб.

Психосоматика травлення, пов’язана із запаленням слизової шлунка — вимагають спеціальних методів гіпнотерапії.

Задача гіпнотерапії при психосоматиці полягає в тому, щоб відключити стресовий режим організму — перетравлювати їжу нормально, відновити слизову шлунка і кишечника, здорову мікрофлору — можна тільки в спокої, а не в напрузі.

Гіпнотерапія — дуже потужна і дієва техніка. Ті, хто знаходять сміливість використовувати її, відчувають полегшення і приплив сил. Додатковим бонусом є гарний настрій і поліпшення контакту з близькими та оточуючими.

Тільки прибравши коріння проблеми, можна стати повністю здоровою і щасливою людиною !

 

Запис на сеанси гіпнотерапії>>>

оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.